同心铸盾 共御压力——我校开展辅导员团体心理辅导活动

为帮助辅导员缓解工作压力，提升团队协作与沟通能力，增强职业归属感与幸福感，12月1-2日，大学生心理健康指导中心朱素娴、包兴颖老师为全体辅导员开展了以“同心铸盾——压力下的资源共创”为主题的压力宣泄团体辅导活动，团辅活动分2组分别开展，全体辅导员积极参与，在互动体验中收获成长。

活动伊始，“极速90秒”“大风吹”“滚雪球”等破冰游戏迅速打破了成员间的隔阂。大家在紧张有趣的协作与互动中快速熟悉彼此，建立起初步的团队认同，为后续活动奠定了良好基础。

主体环节的“资源争夺战”充满挑战与乐趣。“无声的秩序”任务中，各小组在静默状态下依靠肢体语言、眼神交流完成绳形搭建，凝聚了团队力量；“信任资源岛”环节，戴上眼罩的“探索者”在队友的精准引导与对手的干扰中寻找资源卡，极致考验了团队信任与沟通技巧。大家在竞争中协作，在压力中成长，深刻体会到信任与策略的重要性。

活动尾声，各小组凭借所得“资源”，在沙盘上共同创作“团队的守护与愿景”主题作品。成员们充分发挥创意，通过沙具摆放勾勒团队应对压力、相互支持的美好图景，并为作品命名、分享背后的故事。一张张充满寓意的沙盘作品，将活动中的体验升华为具象的团队精神与未来期许。此次团体辅导活动以丰富多样的互动形式，为辅导员提供了压力宣泄的有效渠道，搭建了团队交流的良好平台。大家在活动中释放了压力，增进了默契，凝聚了合力。未来，大学生心理健康指导中心将持续关注教职工身心健康，开展更多贴合需求的关爱活动，为教育事业高质量发展注入温暖力量。