大学生心理指导中心为后勤部门开展“我们比压力更大”团体辅导活动

4月2日，大学生心理健康指导中心为后勤团队举办了一场主题为“我们比压力更大”的团体辅导活动，聚焦团队协作与压力释放，活动由心理中心包兴颖老师主导，朱素娴老师辅助，用时90分钟。

一、活动流程回顾

第一部分：放松与分组

第二部分：团队挑战

第三部分：沙盘共创每组用赢得的数字卡片总数兑换沙具，共同搭建一个主题为“我们团队的守护与愿景”的作品，并为作品起名字。

二、参与者感受与反馈

活动结束后，大家聊了聊自己的感受，刚开始的时候，不少同事还有点放不开，但玩了几轮热身活动之后，气氛就慢慢热起来了，笑声也多了。活动结束后，很多同事都说玩得很开心，像回到了小时候。大家表示，出了一身汗，也笑了很多次，整个人轻松了不少。平时大家都是埋头干活，很少有机会这样放下工作，纯粹地玩一玩、乐一乐。不少同事希望以后还能有这样的活动。

三、各小组沙盘作品

第一组： 泰丰园

第二组： 西游

第三组： 沙漠的希望

本次活动让后勤部门的员工在轻松的游戏氛围中放松了身心，拉近了彼此的距离，体验了信任与配合，也留下了属于自己小组的成果和回忆。